בעולם אוטופי היינו מבקרים בבתי חולים רק בלידות, אבל לצערנו לעיתים הגוף בוגד בנו, פתאום באמצע החיים האפנדיציט מתפוצץ, חוסר תשומת לב לתהליך גופני מסוים מתדרדר למחלה שמצריכה טיפול במסגרת אשפוז בבית חולים, או שצריך לעבור בדיקה מיוחדת או ניתוח. לפעמים מגיעים למיון ולא גומרים את העניין עם מרשם לאנטיביוטיקה והביתה, אלא נשארים בבית החולים למשך מספר ימים, ולעתים לתקופה ארוכה יותר. במחלקות האשפוז הלו"ז לרוב אינו עמוס במיוחד וכולל בעיקר בדיקת דופק, דם ושלוש ארוחות. מה אם כן עושים בשאר הזמן עד שמחלימים? איך לא מתחרפנים? ואיך שומרים על שגרה כדי לחזור לקו הבריאות בקלות רבה עם השחרור?

א. צפייה ישירה – ברוב בתי החולים מותקנת רשת WIFI אלחוטית בפריסה כללית לרווחת כלל המבקרים. זה הזמן לבקש שיביאו לכם מהבית את הטאבלט המאובק שקניתם ברגע של התלהבות ומעולם לא עשיתם בו שימוש אמיתי, או את הלפטופ הקטן או כל מכשיר אחר שאתם יכולים להתחבר דרכו לאינטרנט. כמות האתרים שמציעים סדרות וסרטים באמצעות צפייה ישירה היא עצומה, גם בעברית וגם באנגלית. יש שפע של סדרות רשת מגניבות שזה זמן מעולה להכיר, אתרי VOD  שמציעים את הסדרות האהובות שמשודרות בערוצי הכבלים והלוויין, ערוצי טלוויזיה שמשודרים בלייב (במיוחד בכל הנוגע לחדשות) ושלל תכני וידאו שיכולים למלא שעות רבות. אם יש סדרה שתמיד רציתם לראות אבל לא היה לכם פנאי, עכשיו יש לכם את כל הזמן שבעולם לצפות בה, וזה לא ירגיש לכם כמו בזבוז זמן אלא כמו הצלה אמיתית.

ב. לו"ז מתוכנן – נסו לתכנן לעצמכם מעין לו"ז בעת השהייה בבית החולים, כדי להרגיש יותר מפוקסים במרחב הזמן. אפשר לשבץ בו שעה קבועה למקלחת, שעה לטיול בחצר למטה אם אתם יכולים ללכת, שעה של קריאת עיתון יומי, שעה שבה החברים באים וכך הלאה. לגבי ביקורי אורחים, כדאי לתכנן שהם יתפזרו על מספר ביקורים רב ככל הניתן ולא שכולם יבואו ביחד לביקור אחד ויחיד. גם עשוי להיות לכם קשה לארח בבת אחת כמות גדולה מאוד של אנשים, בטח כשאתם לא במיטבכם, וגם הכיף ייגמר מהר מדיי. אם בכל יום יהיה לפחות ביקור אחד כזה, של אנשים שאתם אוהבים או מכירים, זה יעביר לכם את הזמן הרבה יותר בקלות.

ג. פנקו את עצמכם – אם אין לכם הגבלות תזונתיות מיוחדות אשפוז הוא הזמן שבו אוכל טוב משחק תפקיד מרכזי. אל תתביישו לבקש שיביאו לכם ממתקים ומעדנים, אם יש בית קפה טוב בבית חולים נסו לשבת בו ולהזמין לעצמכם מנה שאתם אוהבים, או לבקש משלוח לחדר. כמובן שלא כדאי להתפרע ולחזור הביתה עם קילוגרמים חדשים אבל באמת שמותר לכם עכשיו.

אכן, צפייה ישירה במגוון תוכניות תמלא כל זמן פנוי שרק יש לכם